Om half acht loopt de wekker af: tijd om op te staan want vandaag gaan we beginnen met de LF1 route naar Egmond. Het eerste deel vanaf Hippolytushoef voert ons door het Noord-Hollandse landschap langs het Wad. Het is een boeiend landschap met vergezichten en zo plat als een dubbeltje, het Wad is gedeeltelijk drooggevallen als wij er langsfietsen. Het is een leuk gezicht om op de droge plekken fris groene zeewiervelden te zien. Dan fietsen we over een dijk naar Breezand en via Anna Paulowna – waar we een kop koffie dronken in een café – naar Julianadorp. Net voor Julianadorp komen we nog bij een klein pontveer dat ons over een vaart heen brengt. In Julianadorp pikken we de LF1 route op die we de komende dagen tot Hoek van Holland zullen blijven volgen. Het duinlandschap is het tegenovergestelde van het waddengebied. Hebben we tot nu toe lekker vlak gefietst, nu moeten we heuvel-op-heuvel-af. Onderweg komen we nog een heuse waarschuwing tegen: let op sterke afdaling van 10%.
Bij Camperduin stoppen we bij een uitspanning in de duinen voor een lichte lunch: allebei eten we een tosti en drinken we koffie. 22 oktober op een terras in de zon: heerlijk. Na de korte stop gaat het weer verder. In de duinen bij Schoorl lopen Schotse hooglanders. Veel mensen stoppen om foto’s van de dieren te maken. Wij fietsen door richting Bergen. Het is druk in het kunstenaarsdorp. Veel verkeer, veel wandelaars. Wij fietsen door en komen bij Egmond aan de Hoef uit de duinen. Een korte blik op de kaart leert ons dat we even om Egmond aan de Hoef heen moeten fietsen om bij Egmond aan Zee te komen waar wij Hotel Golfzang hebben gereserveerd. Rond vier uur vanmiddag komen we aan in het heerlijke hotel aan de boulevard. Onze fietsen mogen in de parkeergarage staan. We rusten eerst een uurtje uit en gaan dan naar buiten waar het nog heerlijk zonnig is. We lopen wat langs de waterkant en eten nog buiten bij een strandpaviljoen. De zon zakt snel in de zee waarna het snel kouder wordt. Direct na het eten stappen we dan ook op en wandelen terug naar ons hotel. Morgen naar Noordwijk.